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MODULAÇÃO DA DOR: Liberação Miofascial e Alongamento

MODULAÇÃO DA DOR: Liberação Miofascial e Alongamento

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INFORMAÇÕES DO LIVRO

 

Ano de publicação: 2024

Encadernação: CAPA DURA

Imagens coloridas

Número de páginas: 400

peso: 1,7 Kg

Tamanho Livro grande: 28,5cm x 22cm x 3,5cm

embalagem 33cm x 26cm x 5cm

 

DESCRIÇÃO

O livro oferece uma abordagem extensiva que interpõe ao entendimento básico das ações do sistema nervoso central e periférico para modulação da dor, mediante alongamento e liberação miofascial.

A dor envolve emoção, cognição e nocicepção, podendo provocar aproximação ou afastamento do exercício físico. Dessa forma, entender como ocorre a modulação da dor, pelas vias ascendentes e descendentes, ajudará o profissional para estabelecer um programa de treino fundamentado na tolerância do limiar de dor de cada cliente.

O livro abrange nove capítulos, premiando o leitor com 400 páginas, contendo imagens de alta qualidade em cores, sobre neuroanatomia, alongamento, massagem e liberação miofascial. São eles:

1) Flexibilidade e alongamento.

2) Programa padrão de flexibilidade.

3) Conceitos: biotensegridade e fáscia.

4) Envelhecimento: alterações no tecido conjuntivo.

5) Dor: bases da neuroanatomia.

6) Alongamento: modulação da dor.

7) Estratégias para desenvolver a flexibilidade.

8) Conceitos e práticas de massagem e liberação miofascial.

9) Força e flexibilidade.

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