Consultoria Online: Desenvolvimento da Flexibilidade

A consultoria será de caráter prático, composta por dois encontros de treino por videochamada com explicação teórica em conjunto.​​

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Primeiro treino:

Será realizada uma avaliação da flexibilidade, seguida da

prescrição de exercícios de alongamento e de liberação

miofascial.

 

Segundo treino:

Será feita uma reavaliação, com discussão sobre a forma

de execução dos exercícios e a percepção de evolução da

flexibilidade. Após cerca de 3 semanas, será realizada uma

modificação do treino, de acordo com os resultados

observados.

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É necessário dispor de um espaço físico adequado para a avaliação da flexibilidade e treino prático.

 

A consultoria online ocorrerá via WhatsApp.

 

Valor total das duas sessões: R$ 290,00.

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Caso já tenha adquirido meu livro Modulação da Dor o valor total das duas sessões: R$ 250,00.

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Mais informações e agendamento diretamente com o professor

Abdallah Achour Junior via WhatsApp: (43) 99995-3120.